Mindfulness para Líderes
George Bernard Shaw escritor irlandês
A vida não é uma vela breve.
É uma torcha splêndido que eu quero deixar aceso mais brilhante que possível antes de passar às próximas gerações do futuro.
As rápidas mudanças em nossa sociedade estão estimulando um levantamento básico sobre o que é necessário para sobreviver na área de alto desempenho. Agora, neurociência está mostrando que a prática de Atenção Plena é chave para sustentar visão, consciência e presença.
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A Revista ISTOÉ publicou agora (mês de fevereiro) um artigo sobre o valor da meditação na área de saúde.
Uma das melhores maneiras de cultivar o momento presente em sua vida e com a prática da Atenção Plena na Respiração.
As respostas ao estresse são parte crucial do nosso mecanismo de sobrevivência. Se as respostas não existissem poderíamos ser atropelados por qualquer ônibus!
Verifique aqui quando vai ser o próximo evento ligado ao Centro de Vivência em Atenção Plena perto de você.
